Boxen für Frauen
im regulären Training

Als ich von dem Anfängerkurs für Frauenboxen von KINЭ gelesen habe, war ich sofort angefixt. Ich wollte schon so lange mit Kampfsport beginnen, wusste aber nicht so richtig wie und wo.

Meinen Einstieg in den Boxsport bei KINЭ zu starten, war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Ivan & Marina haben es geschafft, einen Safe Space für Frauen, die mit dem Boxen beginnen, zu schaffen.
Ivan ist als Trainer wirklich toll. Sobald ich ein Problem mit irgendeiner Ausführung habe, nimmt Ivan sich immer die Zeit es nochmal zu erklären. Da unsere Gruppe relativ klein ist, fühlt man sich von Ivan gesehen und hat nicht das Gefühl, nicht mitzukommen.
Mittlerweile mache ich den Fortgeschrittenenkurs und merke eine große Veränderung in meiner allgemeinen Fitness, speziell meiner Kondition. Meiner mentalen Gesundheit gibt mir der Boxkurs auch wirklich viel. Ich kann die Kurse bei KINЭ nur empfehlen.

Danke an Ivan & Marina für eure tolle Arbeit! Ich freue mich auf die kommenden Trainings :)

Der Anfängerkurs von von KINЭ hat meine Erwartungen absolut erfüllt und bereichert mich sehr. Ich merke, dass mein Körper kräftiger und ausdauernder geworden ist.

Mit den wachsenden Anforderungen kommt er immer besser zurecht. Da kommt auf jeden Fall ein gewisser Stolz und Zufriedenheit auf. Die Abläufe werden routinierter, was zu mehr Selbstsicherheit führt. Alles in allem eine sehr positive Veränderung für mich.

Es ist auch klar zu erkennen, dass Marina und Ivan ihr Unternehmen und die Kurse mit Liebe und Aufmerksamkeit gestalten.

Ich fühle mich von Trainer Ivan super geschult, er achtet sehr auf die korrekte Ausführung der Übungen, gibt konkretes Feedback und fordert unsere allgemeine Fitness. Danke euch für die tolle Möglichkeit das Box-Training kennenzulernen!

Ich habe verschiedene Box-Gyms und Trainer ausprobiert. Obwohl ich das Boxen von der ersten Stunde an geliebt habe, hat mich im Gegensatz zu Ivan keiner vom Hocker gerissen – was für mich bedeutet aus einem Sportmuffel jemanden zu machen, die jedem Training mit Begeisterung entgegenfiebert.

Wie man so schön sagt, holt Ivan einen da ab, wo man ist. Er hat eine sehr einfühlsame, hoch motivierende Art, die mir hilft, meine Stärken auszubauen und Schwächen durch individuell angepasste Ratschläge zu eliminieren. Durch seine tolle Art und die Vielzahl von Tipps und Tricks, die auf seinem reichen Erfahrungsschatz basieren, kommt bei mir nie Frust auf, sondern immer nur noch mehr Motivation und Liebe für den Boxsport.

Ivan hat wirklich ein erstaunliches Wissen über den menschlichen Körper und kennt sich außerordentlich gut mit Kampfsport aus. Er drückt einem nicht einfach irgendwas auf, sondern bringt einem die Technik so näher, dass sich ein eigener Stil entwickeln kann, der zu einem passt und dabei effizient und effektiv ist. Sein Training macht nicht nur unwahrscheinlich großen Spaß, sondern ist gleichzeitig ein wunderbares Workout für den ganzen Körper. Ich kann aus tiefstem Herzen sagen, dass Ivan mein Leben verändert hat.

Als ich mich für einen Boxkurs bei KINЭ angemeldet habe, war mein Hauptziel mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und mich dadurch in Räumen mit Männern wieder wohlzufühlen. Die Wahl zwischen einem Selbstverteidigungskurs und Boxen fiel für mich auf letzteres, da ich gleichzeitig auch einfach eine Möglichkeit haben wollte, mich auf eine neue Art und Weise zu bewegen.

Der Einstieg in die Sportart, mit einem Anfängerkurs, war für mich auf jeden Fall die richtige Wahl und hat mir die Angst etwas falsch zu machen, gleich von Anfang an genommen. Ivan führt einen von Woche zu Woche durch die unterschiedlichen Techniken, legt großen Wert auf korrekte Ausführung, unterstützt mit Übungen für zu Hause und sorgt auch bei größeren Gruppen dafür, dass sich jede gesehen fühlt.

Seit ich mit dem Boxen angefangen habe, hat sich nicht nur meine Kondition, sondern auch meine Koordination und Reaktionsgeschwindigkeit verbessert. Etwas, was ich mit keinem anderen Training hinbekommen habe.

Als ich von dem Anfängerkurs für Frauenboxen von KINЭ gelesen habe, war ich sofort angefixt. Ich wollte schon so lange mit Kampfsport beginnen, wusste aber nicht so richtig wie und wo.

Meinen Einstieg in den Boxsport bei KINЭ zu starten, war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Ivan & Marina haben es geschafft, einen Safe Space für Frauen, die mit dem Boxen beginnen, zu schaffen.
Ivan ist als Trainer wirklich toll. Sobald ich ein Problem mit irgendeiner Ausführung habe, nimmt Ivan sich immer die Zeit es nochmal zu erklären. Da unsere Gruppe relativ klein ist, fühlt man sich von Ivan gesehen und hat nicht das Gefühl, nicht mitzukommen.
Mittlerweile mache ich den Fortgeschrittenenkurs und merke eine große Veränderung in meiner allgemeinen Fitness, speziell meiner Kondition. Meiner mentalen Gesundheit gibt mir der Boxkurs auch wirklich viel. Ich kann die Kurse bei KINЭ nur empfehlen.

Danke an Ivan & Marina für eure tolle Arbeit! Ich freue mich auf die kommenden Trainings :)

Der Anfängerkurs von KINЭ hat meine Erwartungen absolut erfüllt und bereichert mich sehr. Ich merke, dass mein Körper kräftiger und ausdauernder geworden ist.

Mit den wachsenden Anforderungen kommt er immer besser zurecht. Da kommt auf jeden Fall ein gewisser Stolz und Zufriedenheit auf. Die Abläufe werden routinierter, was zu mehr Selbstsicherheit führt. Alles in allem eine sehr positive Veränderung für mich.

Es ist auch klar zu erkennen, dass Marina und Ivan ihr Unternehmen und die Kurse mit Liebe und Aufmerksamkeit gestalten.

Ich fühle mich von Trainer Ivan super geschult, er achtet sehr auf die korrekte Ausführung der Übungen, gibt konkretes Feedback und fordert unsere allgemeine Fitness. Danke euch für die tolle Möglichkeit, das Box-Training kennenzulernen!